Mengelola Stres di Tempat Kerja untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Stres di tempat kerja adalah salah satu masalah yang paling umum dihadapi oleh karyawan di seluruh dunia. Dengan tuntutan pekerjaan yang tinggi, target yang harus dicapai, serta lingkungan yang kadang kompetitif, stres menjadi bagian yang tak terhindarkan. Namun, bila tidak dikelola dengan baik, stres di tempat kerja bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik … Baca Selengkapnya